口コミで評価が高い血液サラサラサプリメントを詳しく紹介します。ドロドロ血液をサラサラにして生活習慣病にならないようにするための情報を紹介します。

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2015年11月

DHA・EPAサプリが花粉症に効果がある!

今や、日本人の4人に1人がその患者であり、まさに国民病とも言える花粉症。そんな多くの人が悩む花粉症の対策にDHA・EPAが有効であるとして注目されています。 ここでは、なぜDHA・EPAが花粉症やアレ […]

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スロージョギングは血液や血管にも効果があるの?

先日、皇后さまが81歳の誕生日を迎えられた際の報道で、天皇陛下とご一緒に『スロージョギング』をされている映像がありました。他にも『スロージョギング』がメディアで取り上げられる機会は増えています。 今回 […]

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飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸/脂(あぶら)の種類と効能

脂は大きく分けて、常温で固まる「飽和脂肪酸」と、常温では液体の「不飽和脂肪酸」に分けられます。 【飽和脂肪酸】 ① ラード、バターなどの動物性脂肪(長鎖脂肪酸) いわゆる動物の脂です。冷えると固まるの […]

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さらさらパンダのプロフィール

体の不調から、血液サラサラを目指し、あれこれサプリメントを試しています。

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