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えっ!本当ですか、黒酢には育毛効果まであるんですか?

黒酢には、カラダに良い効果が色々あるのは聞いていましたが、まさか、育毛効果まであるなんて本当なのでしょうか?黒酢の成分を調べてみると、育毛に良いとされる成分が、たくさん含まれていることがわかりました。

育毛 毛根

黒酢に含まれる『イノシトール』

イノシトールは、ビタミンとしては認められていませんが、ビタミンBとしての作用を持つ物質で、水溶性のビタミンB様物質に分類されています。特徴として、脂肪の流れをコントロールする働きを持つことから『抗脂肪肝ビタミン』とも呼ばれます。

 

イノシトールが育毛に効果があると言われるのは、下記の2つの特徴があるからです。

① イノシトールは、脂肪の流れをコントロールし、脂肪が肝臓に溜まることを防ぐ働きや、血中コレステロール値を下げる働きがあります。血中コレステロールが減ると、血液の循環が良くなり、育毛のために栄養分を毛細血管や毛根まで行き渡らせることが出来るようになります。

 

② イノシトールは、神経の伝達を正常に働かせるために必要な成分であり、毛母細胞や神経細胞の働きを調整しています。神経細胞に栄養を供給して、神経細胞を活性化する働きと、発毛や育毛などを指示する神経の伝達をすることで、頭髪と頭皮の健康が保たれます。

 

黒酢 スプーン

黒酢に含まれる『アルギニン』

成長ホルモンの分泌によって細胞分裂をすると髪の毛はより太く成長するのですが、年を取ってくると成長ホルモンの分泌が少なくなってしまい髪の毛は成長出来ずに細くなりやすくなります。

 

黒酢に含まれるアルギニンは、成長ホルモンの分泌を活発にして細胞分裂をどんどんさせて髪の毛を太くしたり、アルギニンの血行を良くする効果により、毛髪により多くの栄養分を送れるようになることで、育毛の効果を発揮して薄毛を改善することができます。

 

三黒の美酢 素材

黒酢に含まれる豊富なアミノ酸

髪の90%以上を占める主成分は、ケラチンと呼ばれる18種類のアミノ酸で構成されるタンパク質のことです。このケラチンを作るためには、豊富なアミノ酸が必要となりますが、アミノ酸を豊富に含む黒酢を摂ることは、ケラチン作りのためにはとても良いことなのです。

 

このように、黒酢には育毛に良い成分がたくさん含まれています。育毛のためだけに黒酢をわざわざ摂るということはなかなかしないと思うのですが、黒酢には育毛以外にも下記のような様々な効果があります。

血液サラサラにする効果、脂肪燃焼効果、疲労回復効果、便秘とむくみ解消、免疫力の向上、肝機能の向上、高血圧抑制、冷え性の改善、栄養の吸収促進、尿酸値を下げる、美容効果など 

 

育毛以外に血液サラサラ、脂肪燃焼、疲労回復などでお悩みならば、黒酢を毎日手軽に摂れるようになったサプリが有効です。普段の食事も栄養バランスを考えることも重要ですが、それと併用して黒酢のサプリを摂ることは、毛髪にもカラダの健康にも効果的です。

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