血液ドロドロを解消して血液サラサラになるには、毎日の血液サラサラ食材で作った食事に加えてサプリで摂るのが一番なのでおすすめします！
その理由を説明いたします。
★食材では、毎日摂るのが大変！
血液さらさらになるためには、食生活の改善が一番ですが、血液がサラサラになる食べ物と言われる、たまねぎ、青魚、にんにく、納豆、黒酢・・・などなど、毎日摂るのは中々大変なことです。摂れない日もあるのでサプリを併用することで補います。
★ニオイや味が苦手！
これらの食べのもは、個性が強いものが多く、臭いがくさい・きついとか、辛い、嫌い・・・など、苦手な方もかなりの数が、いらっしゃるようです。サプリでは臭いや味を感じないようにカプセルで封じ込めたものも多く、臭いや味を気にすることなく摂ることができます。
★調理方法がめんどう！
調理するにしても、酸化しないうちに素早く食べなければならないとか、水に溶けやすいとか、熱に弱いとか・・・など、色々と工夫しないと、せっかくの効果を十分に得られない場合もあります。サプリでは一番効果を得られる状態にしてカプセルに詰め込んであるので、水で飲むだけで効果を十分に得られます。
★サプリメントで摂るとこんなに簡単！
サプリメントで、これらの食材を摂るメリットは、
① 素材の嫌な部分、臭い・味・見た目などありますが、カプセルに詰め込むことで、飲みやすくなります。
② 素材の調理方法による損失をなくして、一番効果的に摂取できます。
③ 素材の保存・保管場所を気にすることなく常温で保管できます。
④ 手軽に携帯できるので、どこにいても（旅行・出張中でも）飲めます。
⑤ 色々な素材の良いとこどりをして1つのカプセルに詰め込んであります。
など、いいことばかりです。
手軽で、毎日簡単に摂りやすい血液サラサラにするサプリをおすすめいたします。
サプリメントですと、にんにく＋黒酢＋青魚(DHA・EPA)を一緒にした商品や納豆＋青魚(DHA・EPA)＋たまねぎを一緒にした商品などもあります。
あなたが、摂りたいと思う食材をサプリメントで、味もニオイも気にしないで、手軽に摂って下さい。数ある血液サラサラサプリの中でも、実際に私が試してみて効果のあったものをおすすめいたします。
