血圧が高いの時の対策として評価の高い、手軽に飲めるサプリはどれ？
サプリは薬（医薬品）ではないので、即効性は期待できませんが、毎日の生活習慣を改善するのに、補助役としてサポートして高い状態の血圧を下げることが期待できます。サプリを併用して使って健康維持に取り組んでみませんか？ 高血圧を改善するための生活習慣の修正ポイントは？ 日本心臓財団が、高血圧の人がとるべきガイドラインというものを発表していますが、その中で高血圧の治療計画として生活習慣の修正項目が以下の通り […]
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もう一つの血液ドロドロにする原因となる腸漏れとは？
肉類に偏った食事を続けていると、悪玉コレステロールや中性脂肪の値が高くなって、血液ドロドロを招くことになりますが、腸内環境が悪化して小腸に穴があいてしまい知らない間に腸漏れ（リーキーガット）してる可能性が高いです。腸漏れも血液をドロドロにしてしまいます。 腸漏れとは？ 小腸に何らかの原因で炎症が起きて、腸壁に穴があいてしまう状態です。小腸の腸壁は、小腸で栄養分が分解されて分子が小さく […]
血液が濃いと言われましたが、血液ドロドロなの？血が濃くなるのはOK?
血液が濃い場合は、これで血液サラサラに！ ↓ ↓ クリック 健康診断や献血で、「血液が濃いですね」と言われたことはありませんか？ 「血液が濃い」と言われると褒め言葉のように聞こえてしまいますが、実はそうではありません。 血液ドロドロとは？ 「血液ドロドロ」とは、血液の流れが悪くなっている状態のことを言います。 脂質、たんぱく質、糖質を摂り過ぎると、消化しきれず、血液中 […]
血液ドロドロになると起きる危険な病気や症状とは？
血液ドロドロをほって置くと大変な病気になりますよ。 血液ドロドロということは、血液が流れにくい状態なので太い血管は、何とか流れても、末端の毛細血管は流れにくいという問題があります。 血液ドロドロになると出てくる症状に注意して、恐ろしい病気にならないように早めに、血液サラサラの対策を取りましょう。 血液ドロドロになると出てくる症状 血液ドロドロの状態になると、血液が流れに […]
血液サラサラかドロドロかは、血液検査でわかりますか？
血液がサラサラなのか、ドロドロなのかも血液検査の結果で判断することが可能です。血液検査の各項目をチェックしていくことで、血液のサラサラ度がわかります。 ドロドロ血液のままだと、危険です。今、血液がさらさらなのか、どろどろなのかを見極めて、早めの対策をとりましょう。 血圧 【 基準値：上の血圧（収縮期血圧） 120mmHg 下の血圧（拡張期血圧）：80mmHg 】 血圧とは、心臓から […]
血液サラサラになる食べ物でドロドロを解消！血流を改善して健康体に
血液サラサラの状態と血液ドロドロの状態があるのですが、多くの人が乱れた食生活や生活習慣によって血液サラサラから血液ドロドロにしてしまっているのです。 血液ドロドロを改善するために、食事を意識！ 血液ドロドロは、血行を悪くして血液を全身に行き渡らせることができないため、健康上、色々な病気を引き起こしてしまいます。最悪は、命に関わる病気にまで進展してしまいます。 血液どろどろを解消するに […]
体調不良は、アミノ酸不足からなの？安心できる国産（日本）のサプリだ！
体調不良は、必要なアミノ酸不足から来ているんじゃないですか？ 体調不良は、必要なアミノ酸不足から来ているんじゃないですか？ アミノ酸が不足すると身体の様々ところに異常が出てきて、健康にも美容にも悪影響を与えます。しっかりと良質のアミノ酸を摂ってキレイで若々しいボディーを目指しましょう！ アミノ酸が必要な理由 寝ても何だか、だるおも～とか、毎日スッキリしない、なかなか減らないとか、健康診断の結果が再 […]
ダイエット効果の高い黒酢のサプリは、どうやって選ぶ？
黒酢は、身体に良いことはご存知の通りですが、その中でもダイエット効果を期待できるサプリは、何を基準に選ぶと良いのでしょうか？ 黒酢の中でも選ぶなら、もろみ お酢は、身体に大変良いと言われていますが、そんな一般的な食酢に比べ、栄養素（アミノ酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルなど）がたくさん含まれ、栄養バランスも整ったものが黒酢です。 その黒酢の中でも、特に栄養素の濃い黒酢のことを『黒酢も […]
多血症とは血液ドロドロのこと？ 原因、症状、治療方法が知りたい！
「多血症」とは、血液中の赤血球が増えすぎた状態のことを言います。赤血球増加症とも呼びます。 赤血球は増えすぎると、血液の粘り気が増し(= いわゆる『ドロドロ血液』)、血管が詰まりやすくなることで動脈硬化や血栓などを起こしやすくなります。 多血症の種類 この多血症には大きく分けて、次の2つがあります。 ●絶対的多血症 ・真性多血症 ・二次性多血症 ●相対的多血症 ・下痢、熱傷、発汗、嘔吐などに […]
血液サラサラの薬と副作用、そして注意点は？
食生活や生活習慣の見直しだけでは血液がサラサラにならず、結果的に病気を引き起こしてしまう可能性がある場合などは、薬を使用することがあります。 ここでは、血液をサラサラにする薬にはどんなものがあるのか、また、副作用など、どういうことに注意しなければいけないのかについて説明します。 血液をサラサラにする薬とは？ 血液をサラサラにする薬は、大きくわけて2種類あります。 ◆ その１：抗凝固薬 […]