黒酢でダイエットするのに、効果・効能はあるのでしょうか?
黒酢にはダイエットの効果があるかどうかを調べてみると、意外な結果が分かりました。黒酢は、飲むだけではダメなんです! 飲むタイミングも必要ですが、飲んだ後にすることがあるんです。 黒酢のダイエット効果とは? 黒酢は、普通のお酢と違い長い期間、熟成・醗酵させているため、酢酸(クエン酸)、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルを多く含んでいます。 【 クエン酸の効果 】 黒酢に含まれる酢酸は、体 […]
黒酢にはダイエットの効果があるかどうかを調べてみると、意外な結果が分かりました。黒酢は、飲むだけではダメなんです! 飲むタイミングも必要ですが、飲んだ後にすることがあるんです。 黒酢のダイエット効果とは? 黒酢は、普通のお酢と違い長い期間、熟成・醗酵させているため、酢酸(クエン酸)、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルを多く含んでいます。 【 クエン酸の効果 】 黒酢に含まれる酢酸は、体 […]
にんにくにはダイエットにも効果があることはご存知でしょうか? しかも、ただヤセるのではなく、健康的に痩せる効果があるというのです。 にんにくの効果 中華やイタリアンなど、色々な料理で使われ、親しみのある『にんにく』。健康食品に配合されることも多く、毎日元気に過ごすために取り入れている方も多いのではないでしょうか。 にんにくに含まれている『アリシン』という成分は、にんにくのあの独特な臭 […]
黒酢に黒ニンニクそして黒卵黄油が詰まったサプリなので、とっても効果のありそうな『三黒の美酢』(さんごくのみず)ですが、副作用があるのか心配になりますね。実際に三黒の美酢使ってみて検証しました。 三黒の美酢を実際に試した体験記は、こちらをご覧ください。 実際に1か月試してみました 1ヵ月試してみましたが、特に副作用はありませんでした。それもそのはずです。薬(医薬品)ではないので、即効 […]
三黒の美酢は脂肪燃焼系のサプリメントになります。つまり、三黒の美酢を飲んで、運動をするとより効率的に脂肪を燃焼してやせることが期待できる(ダイエット効果)ということです。 三黒の美酢に入っている、3つの黒(黒酢もろみ・黒にんにく・黒卵黄油)の効果をご説明します。 黒酢もろみの効果 効果的に脂肪燃焼するには、BCAAがカギとなります。「黒酢もろみ」には、BCAA(分岐鎖アミノ酸)である3つのアミノ酸 […]
NO(一酸化窒素)と聞くと、車の排気ガスを思い浮かべ、あまり良い印象がないのですが、ヒトの体内では、血管を拡張し、血流を調整して血管を若返らせる効果があることが明らかにされました。これは1998年のことですが、何とノーベル医学・生理学賞を受賞しているとってもすごいことなのです。 NO(一酸化窒素)の主な働き NO(一酸化窒素)の主な2つの働きとしては、 ・血管の筋肉をやわらかくして血管を拡張し、血 […]
黒酢にんにくに名前がよく似ているけど違いがイマイチよくわからないにんにく卵黄っていうのがあります。コマーシャルなどでもよく聞くんですが、どういう違いかきちんと理解している人はどれくらいいるのでしょうか?よくわからないなら、どっちも入ったものを買うのが一番かもしれませんね! 黒酢にんにくと、にんにく卵黄の違いは? 『黒酢にんにく』と『にんにく卵黄』は、良く似ていて違いがわかりにくいのですが、どこが違 […]
肉類に偏った食事を続けていると、悪玉コレステロールや中性脂肪の値が高くなって、血液ドロドロを招くことになりますが、腸内環境が悪化して小腸に穴があいてしまい知らない間に腸漏れ(リーキーガット)してる可能性が高いです。腸漏れも血液をドロドロにしてしまいます。 腸漏れとは? 小腸に何らかの原因で炎症が起きて、腸壁に穴があいてしまう状態です。小腸の腸壁は、小腸で栄養分が分解されて分子が小さく […]
体調不良は、必要なアミノ酸不足から来ているんじゃないですか? 体調不良は、必要なアミノ酸不足から来ているんじゃないですか? アミノ酸が不足すると身体の様々ところに異常が出てきて、健康にも美容にも悪影響を与えます。しっかりと良質のアミノ酸を摂ってキレイで若々しいボディーを目指しましょう! アミノ酸が必要な理由 寝ても何だか、だるおも~とか、毎日スッキリしない、なかなか減らないとか、健康診断の結果が再 […]
平日の仕事だけで疲れ切っていませんか?折角の週末は、疲れて寝込んで、また月曜からお仕事なんて生活してませんか。私生活が楽しくなくて、何のために生きているのって感じ。化粧のノリも悪いのは当然ですよね。そんなんで過ごしていて、何かいいことあるはずないですよね! 何のために働いているのか? 最近、無理がきかなくなってきていませんか。昔は、かなり無理をしても1日ゆっくり寝れば回復できたのに、今は疲れがなか […]
なかなか寝つけなかったり、眠りが浅く熟睡できないとか、夜トイレに何度も起きるとか、疲れが取れないので朝起きるのがだるくてつらいというようなことはありませんか? 質の良い睡眠って? 私たちは、カラダや脳を休ませるために睡眠として眠りにつきます。睡眠には、レム睡眠と言って脳が起きている浅い眠りと、ノンレム睡眠と言ってカラダも脳も休んでいる状態の睡眠があります。私たちは、90分サイクルでレム睡眠とノンレ […]