口コミで評価が高い血液サラサラサプリメントを詳しく紹介します。ドロドロ血液をサラサラにして生活習慣病にならないようにするための情報を紹介します。

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血液サラサラになろう!

血液サラサラにする方法(血液ドロドロ改善)あなたは、出来てますか?

ドロドロの血液は、免疫力を低下させたり、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を引き起こす原因となります。いつも血液サラサラでいるためには、どんなことに気をつければよいのでしょうか? 血液サラサラの方法とし […]

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中医学でのお血(瘀血)とは? 血液サラサラでお血を改善しよう!

あなたは『お血(瘀血)』という言葉をご存知ですか? 東洋医学や薬膳などに興味がない人には、聞きなれない言葉かもしれません。しかし、東洋医学の世界では、あらゆる病気の原因はこの『お血』にあると考えられて […]

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血液サラサラレシピ・メニューを考えるための8つの基本とは?

血液サラサラにする食品・食材を使ったメニュー・レシピ(献立)を考えることが大切です。血液サラサラにする食品・食材の基本である「オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ」を使った料理を考えましょう。一度にたくさん […]

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血液ドロドロから血液サラサラになるにはどの程度の期間が必要ですか?

ドロドロ血液のままでは、危険です。血液ドロドロになっても食生活や生活習慣の改善によって、血液サラサラになることは可能ですが、どれくらいの期間がかかるかというのは知っておきたものです。 血液ドロドロの危 […]

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血液サラサラにする食べ物・食品(食材)の成分と効果をまとめました!

血液をサラサラにする食べ物・食品(料理に使う食材)とその成分ならびに効果を、一覧にしてみました。血液サラサラになるには、一番は食事による影響が大きいです。普段から血液サラサラの成分をもつ食材を使って調 […]

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コラーゲンは食べても効果がない?コラーゲンと血管の意外な関係!

コラーゲンが不足すると、血管の強度や弾力が失われて、動脈硬化や高血圧などを引き起こす要因になることがあります。しかし、コラーゲンと血管には、どのような関係があるのでしょうか? コラーゲンは食べても効果 […]

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血圧を下げる薬の副作用、降圧剤は危険!高血圧は薬を飲まずに下げよう

高血圧で悩んでいる人にとって、服用するだけで簡単に血圧を下げることができる血圧の薬の降圧剤は、なくてはならないものかもしれません。しかし、降圧剤は一時的に血圧を下げることはできても、高血圧そのものを治 […]

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血液クレンジング(オゾン療法)の危険性

数年前から、モデルさんを始めたくさんの芸能人が利用していると話題になっている『血液クレンジング』。実は、ヨーロッパでは40年以上も前から広く知られている療法で、英国のエリザベス女王の母君が、老化予防の […]

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血液ドロドロから血液サラサラになることのメリットは?

血液ドロドロだと、血管内をスムーズに流れることができなくて血流が悪い上に、カラダの隅々の毛細血管を流れていくことの難しくなり、全身に血液が回らない状態です。   全身に血液を通じて酸素や、栄 […]

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血液サラサラになるには、ビタミンEとビタミンCが効果的!

ビタミン類の中では、抗酸化作用が強く血液サラサラ効果を持ち、動脈硬化の予防に必要とされるのは、ビタミンEとビタミンCです。ビタミンEはそれ自体が酸化されやすいので、ビタミンCと一緒に摂ると相乗効果を期 […]

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さらさらパンダのプロフィール

体の不調から、血液サラサラを目指し、あれこれサプリメントを試しています。

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