血液クレンジング（オゾン療法）の危険性
数年前から、モデルさんを始めたくさんの芸能人が利用していると話題になっている『血液クレンジング』。実は、ヨーロッパでは40年以上も前から広く知られている療法で、英国のエリザベス女王の母君が、老化予防のために定期的に治療を受けられたことでも知られています。 血液クレンジングって何？ 『血液クレンジング』は別名『オゾン療法』とも言い、自分の身体から採取した血液を、医療用のオゾンで溶解させて浄化し、きれ […]
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お酒（アルコール）の飲み過ぎで、血液ドロドロになり血流が悪化！
お酒は、適量であれば、主成分はアルコールなので、血行を良くしたり、血栓を作りにくくして、血液サラサラの効果があるのですが、飲み過ぎると逆に、血液ドロドロにする作用があります。 アルコールの利尿作用が『脱水症状』を引き起こす アルコールには、血液中の抗利尿ホルモン（体液を保持する役割）の分泌を少なくして、トイレが近くなる利尿作用があります。アルコールを含む飲みものの量以上の尿を排出することで、脱水症 […]
ＮＯ（一酸化窒素）が血管の若返りに大切なんですよ！
NO(一酸化窒素)と聞くと、車の排気ガスを思い浮かべ、あまり良い印象がないのですが、ヒトの体内では、血管を拡張し、血流を調整して血管を若返らせる効果があることが明らかにされました。これは1998年のことですが、何とノーベル医学・生理学賞を受賞しているとってもすごいことなのです。 NO(一酸化窒素)の主な働き NO（一酸化窒素）の主な2つの働きとしては、 ・血管の筋肉をやわらかくして血管を拡張し、血 […]
血液ドロドロから血液サラサラになることのメリットは？
血液ドロドロだと、血管内をスムーズに流れることができなくて血流が悪い上に、カラダの隅々の毛細血管を流れていくことの難しくなり、全身に血液が回らない状態です。 全身に血液を通じて酸素や、栄養分を行き渡らせることが出来ないので、そんな状態で健康が保たれるわけありませんよね。今すぐ、血液サラサラにする必要があります。 血液サラサラのメリットとは？ 血液サラサラになると、血液の流れ（血行）が […]
血液サラサラになるには、ビタミンＥとビタミンＣが効果的！
ビタミン類の中では、抗酸化作用が強く血液サラサラ効果を持ち、動脈硬化の予防に必要とされるのは、ビタミンEとビタミンCです。ビタミンEはそれ自体が酸化されやすいので、ビタミンCと一緒に摂ると相乗効果を期待できます。 ビタミンＥの働き 【 抗酸化作用 】 ビタミンEは脂溶性のため、肝臓を経由して細胞膜などの脂肪や血液中の脂質（コレステロール）があるところに入り込んで、それらが活性酸素によって酸化しない […]
血液サラサラになって血圧を下げるゾ！！
血液サラサラ・血液ドロドロは、血圧と大きな関係があります。血液がサラサラになると、血圧も下がることになります！！ 血液さらさら・どろどろ と血圧の関係 私達が生きてゆくには、血液を通して酸素や栄養素を体の隅々の細胞にまで届けて、代わりに二酸化炭素や老廃物を回収していくことは、とても重要なことです。 当たり前のことですが、血液は、できるだけスムーズに体内を流れることが、体にとっての負担 […]
血圧が急上昇（血圧サージ）する原因は、あの行動だった！
普段は、血圧は正常だという方もちょっと高めという方も、ある要因が重なると血圧が急上昇（血圧サージ）してしまうことが、普通に起きてしまいます。その原因とは、どんなことかを知っておいてください。 血圧の上がる要因 自分のある行動で、どのくらい血圧が上がるかということを意識したことがありますか？ 意外なことで大きく血圧が上昇することもあるんです。 通常、血圧が正常値をキープしている方でも、 […]
『黒酢にんにく』と『にんにく卵黄』どう違うの？どっちが良いの？
黒酢にんにくに名前がよく似ているけど違いがイマイチよくわからないにんにく卵黄っていうのがあります。コマーシャルなどでもよく聞くんですが、どういう違いかきちんと理解している人はどれくらいいるのでしょうか？よくわからないなら、どっちも入ったものを買うのが一番かもしれませんね！ 黒酢にんにくと、にんにく卵黄の違いは？ 『黒酢にんにく』と『にんにく卵黄』は、良く似ていて違いがわかりにくいのですが、どこが違 […]
黒酢の血液サラサラ効果
黒酢の血液さらさら効果を調べました。黒酢には色々な薬効がありますが、血液サラサラにする成分を中心にまとめてみました。 黒酢の血液サラサラ効果とは？ 黒酢には血液をサラサラにする効能がいくつかあります。具体的には次のようなものです。 ① 赤血球変形能改善作用 ② 抗血栓作用（血小板凝集抑制作用・白血球粘着抑制作用） ③ コレステロール抑制作用 ④ 抗酸化作用 ⑤ 血管拡張作用 ① 赤血 […]
青魚（DHA・EPA）の血液サラサラ効果
青魚（DHA・EPA）の血液さらさら効果を調べました。青魚（DHA・EPA）には色々な薬効がありますが、血液サラサラにする成分を中心にまとめてみました。 青魚に含まれる血液サラサラ効果のある成分 青魚に含まれる血液サラサラ成分には、多価不飽和脂肪酸のn-3グループに該当するDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）がありますが、DHA・EPAは体内で合成できないため、食事から摂取 […]