女性特有

ピルの服用は、血栓症になりやすい。血液サラサラにして予防しよう！

ピルの中でも低用量ピルは、避妊のためだけではなく、生理周期を整えたり、とてもつらい生理痛（生理不順）の改善として使われることが多くなってきました。生理痛がひどいんですという人ってたくさんいるようです。しかし、副作用として血栓ができやすくなるのも事実なんです。 低用量ピルの使用の目的は 低用量ピルや超低用量ピルを生理不順（生理痛、不正出血やホルモンバランスの乱れの改善）、乱れがちな生理周期を整えたり […]

この症状は、もしかして冷え性かも知れない？　まさかのまさかでした！

冷え性なのに自分が冷え性だと気づいていない方もかなりいるようです。冷え性って、手足が冷えるだけじゃないんですよ。冷え性によって様々な不調の症状が出ます。ちょっと症状と照らし合わせみてください。もしかしたら冷え性なのかもしれませんよ！   まさかの冷え性かもしれない！ 冷え性の典型的な症状を以下に挙げてみました。自分の症状と同じであれば、冷え性の可能性が高いです。今までの不調が冷え性だとわ […]

冷え性なのを気づかずにいましたが、こうして改善できました！

自分で冷え性だと思ってもみなかったのに調べてみると、トイレが近く夜中もトイレに起きたり、目の下にクマができる、肩こり、のぼせやすいなど全てが冷え性の症状だったんです。血行が悪くなっていたんですね。でも、改善できました！ もしかしたら冷え性かもしれません 私も気が付かずにいたんですが、冷え性の症状をきちんと調べてみると、全てが当てはまるんです。特に勘違いしやすい症状が顔がほてったり、のぼせやすいこと […]

更年期の女性は血液ドロドロ？

更年期障害の症状として、ホットフラッシュやうつ病、倦怠感などがあることは、ご存知の方も多いと思います。しかし、血圧や血中脂質が大きく変動することをご存知の方は少ないのではないでしょうか。これらの症状は、放置すると動脈硬化に繋がり、命に関わる重大な病気を引き起こすことにもなってしまうのです。 更年期とは？ 加齢とともに卵巣機能が衰え、女性ホルモン『エストロゲン』の分泌が急激に減少すると、月経は来なく […]

不妊の原因は、卵子の老化？

不妊を訴える人の中には、検査で異常なしと診断されたにもかかわらず、なかなか妊娠できない人もいます。 『機能性不妊』の原因は『卵子の老化』にあるかもしれません。 不妊症とは？  『不妊症』の医学的な定義を大雑把に言えば、『避妊をしていないにもかかわらず1年間妊娠に至らない状態』です。現在日本では、およそ10組に1組のカップルが不妊に悩んでいると考えられています。また、妊娠はできるのにお腹の中で赤ちゃ […]

不妊の原因は検査で分かる？

最近はメディアなどで『妊活』について報道されることも増えて「私は大丈夫かな？」「不妊検査を受けてみようかな」と考えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 しかし『不妊』には、原因が検査で分かるものと分からないものがあるのです。 不妊症とは？ 『不妊症』の医学的な定義を大雑把に言えば、『避妊をしていないにもかかわらず1年間妊娠に至らない状態』です。現在日本では、およそ10組に1組のカップルが不 […]

妊娠しやすい体を作るためには？

『妊活』という言葉を聞くと不妊治療を思い浮かべる人も多いと思いますが、体質を改善して『妊娠しやすい体』を作ることも妊活の基本です。では、『妊娠しやすい身体』とは、どんな身体なのでしょうか？ 妊娠に至らない原因 不妊を訴える20～30代前半の女性の場合、排卵が正常に行われない、卵管が通りにくいなど、検査をすれば妊娠に至らない原因が特定できるケースが多くあります。この場合、排卵が正常に行われなければ排 […]

妊活の基本は血流の改善から？　安全にサプリで血液サラサラになろう！

『妊活』という言葉を聞くと不妊治療を思い浮かべる人も多いと思いますが、体質を改善して『妊娠しやすい体を作る』ことも妊活の基本です。では、『妊娠しやすい体』を作るためには、どうしたらよいのでしょうか？ 『妊娠しやすい身体』とは？  妊娠するために最も必要な条件は、『元気な精子』と『質の良い卵子』が出会うことです。つまり、『妊娠しやすい身体を作る』ということは、少々の困難は克服してしまえるような『質の […]

つらい生理痛を緩和！　痛みを和らげる食べ物と悪化させる食べ物

体を冷やしてしまう食べ物は、血行を悪くして生理痛を悪化せてしまいます。血行を促進して、身体を内側から温める食品を摂ることで、生理痛の緩和に繋げることができます。 生理痛の原因  『生理痛』は、何らかの病気が原因で症状が出るものを除くと、『プロスタグランジン』の過剰分泌や、身体の冷え・ストレスなどによる血行不良が原因とされています。   この『プロスタグランジン』とは、生理周期に合わせて子 […]

つらい生理痛を緩和！　痛みを和げる工夫とは？

つらい生理痛に悩まされている方は大勢いらっしゃいますが、薬で緩和する方法のほか、日々の生活習慣や食事を見直すことで痛みを和らげることも可能です。ここでは生理痛を和らげる方法をまとめてみました。 生理痛の原因 『生理痛』は、何らかの病気が原因で症状が出るものを除くと、『プロスタグランジン』の過剰分泌や、身体の冷え・ストレスなどによる血行不良が原因とされています。   この『プロスタグランジ […]