三黒の美酢は、ダイエット効果があるのか実際に検証しました。

三黒の美酢は脂肪燃焼系のサプリメントになります。つまり、三黒の美酢を飲んで、運動をするとより効率的に脂肪を燃焼してやせることが期待できる（ダイエット効果）ということです。

三黒の美酢に入っている、3つの黒（黒酢もろみ・黒にんにく・黒卵黄油）の効果をご説明します。

黒酢もろみの効果

効果的に脂肪燃焼するには、BCAAがカギとなります。「黒酢もろみ」には、BCAA（分岐鎖アミノ酸）である3つのアミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）が豊富に含まれています。

◆BCAAの働きとは◆

筋肉の分解を抑制

運動すると体内の栄養をエネルギーとして消費します。脂肪だけを消費してくれれば良いのですが、栄養分が不足すると、筋肉である筋たんぱく質も分解してエネルギーとして消費するのです。せっかくの筋肉が減ってしまいます。なので、BCAAを摂取することで、BCAAがエネルギー源として消費されるので、筋肉が分解されることを防ぎます。

また、BCAAのうちのロイシンは、肝臓からのインスリン分泌を促進することで、筋たんぱく質の合成（筋肉を作る）を促進します。BCAAを豊富に含む黒酢もろみを摂ることで、運動時に筋肉を減らすことなく増やしながら、脂肪燃焼を効果的に行うことができます。

黒にんにくの効果

にんにくは、交感神経を刺激して「アドレナリン」の分泌を促進するため、アドレナリンにより新陳代謝が活発になり、脂肪の燃焼が促進されます。

この効果で余分な体脂肪を熱エネルギーとして燃焼し、エネルギーを体内に蓄積させることがなくなるので、黒にんにくにはダイエット効果があると言えます。

また、黒にんにくには血行を良くする効果も高く、体温を上昇しやすくするので、さらに新陳代謝が活発になり基礎代謝が上がることで、効率の良い脂肪燃焼となり、強力なダイエット効果が期待できるようになります。

※ちなみに体温が1度上昇すると、基礎代謝は約10％もアップすると言われています。

黒卵黄油の効果

黒卵黄油には大豆の２倍のレシチンを含んでいます。レシチンの乳化作用によって、水溶性の栄養素と脂溶性の栄養素を混ぜ合わせることができるので、脂肪を体内に吸収してエネルギーや細胞の材料とすることで、脂質の代謝にとても有効です。

また、レシチンは細胞内に溜まった老廃物を排出する役割も持っているので、細胞内をキレイにすることで脂質の代謝の効率アップに役立っています。同時にレシチンは、悪玉コレステロールの量を減らす作用も持っています。

まとめ

黒酢もろみのアミノ酸が、運動時に脂肪燃焼を効率的に行ない筋肉を作り、黒にんにくが新陳代謝を活発にして脂肪燃焼を促進する、レシチンが脂質代謝を効率的にして、悪玉コレステロールを減らします。

というように、ダイエット効果のある血液サラサラサプリメントと言うことができます。私は実際に、『三黒の美酢』を使って痩せることが出来るのか、3ヶ月程試してみた体験記をまとめてみました。

当初は、血液サラサラになりたいとか、疲労回復を目的として試していたのですが、思っていた以上にダイエットの効果があったのでは、と思います。詳細は、下記の体験レビューでご確認下さい。

　『三黒の美酢』を使ってみた体験レビュー評価

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