黒酢は血液サラサラにしたり、疲労回復にも効果があり、その上、ダイエットにも効果があると言われています。その黒酢を使った人気の黒酢サプリメント『三黒の美酢（さんごくのみず）』の健康効果はどうなのかを体験して検証した結果をレビューしていきます。
血液サラサラ成分の『にんにく』に『黒酢』、さらに『DHA・EPA』を配合した最強のサプリメントと言えますね。
3つの黒の素材とは
『黒酢もろみ』と『完熟黒にんにく』と『有精黒卵黄油』の3種の『黒』素材にこだわった究極のにんにく卵黄なんですね。そして、ソフトカプセルには、青魚のサラサラ成分のDHA・EPAも配合されているんです！
ちょっと整理してみましょう。『黒酢もろみ』と『完熟黒にんにく』と『有精黒卵黄油』という3つの成分がでてきましたが、それぞれの働きについて見てみましょう。
【 黒酢もろみ】
黒酢はアミノ酸（必須アミノ酸8種＋非必須アミノ酸9種程度）やクエン酸、ビタミン、ミネラルなどをとっても豊富に含んでいます。その黒酢に含まれるアミノ酸は、普通の酢の10倍以上と豊富に入っています。
そしてさらに、黒酢の瓶の底に沈殿した『黒酢もろみ』という黒酢の10倍以上の濃い栄養素を使用しています。なので、三黒の美酢は、黒酢もろみという、一般の酢の133倍ものアミノ酸が入っているのです。この色々なアミノ酸が健康と美容に幅広く働きかけます。
★黒酢もろみの効果★
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・疲労回復、深い睡眠、目覚めを改善 ・血液をサラサラにして血流改善 ・血圧低下 ～高血圧予防～ ・血糖値の上昇を抑制（糖尿病・肥満予防） ・美肌効果、アンチエイジング ・内臓脂肪の減少（肥満防止） など |
【 黒にんにく 】
白いにんにくを完熟発酵させることで、黒にんにくとなり、ポリフェノールやアルギニン、アミノ酸が増加します。生ニンニクに比べ真っ黒に熟成発酵した黒ニンニクは、ポリフェノールは10倍、タンパク質・アミノ酸は、11.3倍も多く含まれるようになります。
にんにくの有効成分の中心は、アリシンというにんにく特有のニオイ成分です。アリシンは、ビタミンB1と結合しやすく、アリチアミンと言われる化合物に変化して、より体内への吸収力が高まるため、疲労回復や新陳代謝を活発にします。
また、にんにくに含まるアリシンや、その他の硫化アリル類には殺菌作用や解毒酵素の働きを助ける作用や、免疫力を高めるポリフェノールも含まれるため、ウィルスや細菌を撃退して、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にも効果的です。
★黒にんにくの効果★
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・疲労回復・滋養強壮 ・血液サラサラ（血流促進）効果 ・コレステロール値を下げる効果 ・高血圧の予防・改善効果 ・冷え性の改善効果 ・アンチエイジング（老化防止）の効果 など |
【 黒卵黄油 】
数時間かけて丹念に卵黄を煮詰めて作られる真っ黒なドロっとした黒卵黄油は、卵黄30個から4ccしか抽出できなくて、レシチンの量は大豆の2倍もあるんです。
卵黄に含まれるレシチンというリン脂質は、油分と水分を結びつけてくっつける乳化作用により、脂肪を微細に分解したり、脂肪を固まらせないなどの働きをするので、血管内にたまった余分な中性脂肪を溶解して、コレステロールや老廃物を溶かして排泄します。
また、卵黄にはビオチンという、ビタミンB群に分類される水溶性ビタミンがあります。このビオチンはタンパク質（コラーゲン）の生成に関わり肌や髪の健康を正常に保つ働きや、抗炎症物質を生成してアレルギー症状やアトピー性皮膚炎などを緩和する作用もあります。
★黒卵黄油の効果★
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・血液をサラサラでキレイにする ・血管内の余分なコレステロールを排出 ・アレルギー症状の緩和 ・脳機能改善への効果（記憶力や学習能力を高めたり、アルツハイマー病や認知症を予防） ・脂肪の代謝を良くして、脂肪の体内への蓄積を防止 など |
血液サラサラは、もちろんのこと中性脂肪を減らすポリフェノールや悪玉コレステロールを分解するレシチンが多く含まれているので、ダイエット効果もかなり期待できそうです。
黒酢・にんにく・卵黄の組み合わせによる相乗効果
黒酢、ニンニク、卵黄が組み合わさることで、それぞれの効果がパワーアップします。
【 『黒酢＋にんにく』の組合せ 】
黒酢もにんにくにも、血液サラサラ成分を含む代表的な食材です。ダブルで血液をキレイにして血流を良くします。そしてキレイな血液がカラダの隅々まで届くようになると、新陳代謝も活発になり、ダイエット効果や、全身の様々な不調を解消することが期待出来ます。
【 『にんにく＋卵黄』の組合せ 】
にんにくのアリシンと卵黄のビタミンB1が結合することで、新陳代謝を活発にして疲労回復につながります。また、にんにくのアリシンと、卵黄のレシチンが結合することで、脂質アリシンになり、カラダの老化を防ぐアンチエイジングの働きがあります。
どちらもカラダの健康や美容に良い組み合わせになります。黒酢＋にんにくは、カラダ全体の健康体質になりたい方向けで、にんにく＋卵黄は、健康維持に加えて、お肌や髪などの美容を改善したい方向けと言えます。
『三黒の美酢』の商品詳細
| 商品名 | 三黒の美酢（さんごくのみず） |
| 名称 | 発酵黒ニンニク・黒酢もろみ・黒卵卵黄油含有食品 |
| 原材料 | EPA・DHA含有精製魚油・黒酢もろみ末、発酵にんにく末・黒卵黄油・ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1,ビタミンB6 |
| 内容量 | 28.5ｇ（１粒重量460ｍｇ、１粒内容量300ｍｇ）×６２粒入り |
| 賞味期限 | 賞味期限は約１年（記載情報から） |
| 販売者 | 販売者 株式会社 花菜 KH |
早速、購入して試してみた結果をレビューします。
三黒の美酢がゆうパケットにて到着しました。郵便受けに入るサイズなので、在宅での受け取りは不要で、自宅の郵便受けに入っていました。
中身は、三黒の美酢のサプリ本体と、挨拶文、納品書、1ヶ月間のダイエット記録表、症状別飲み方のコツ、三黒の美酢のハンドブック、季節毎の会報誌（花菜の森）などが入っています。
支払い方法にはクレジットカード払いか、後払い（コンビニ・郵便振替・銀行振込）のどちらかを選ぶようになっていましたので、私はクレジットカード払いを選びました。
後払い（コンビニ・郵便振替・銀行振込）を選ぶと、一緒に入っている振込用紙で支払う必要がありますので、忘れないように注意して下さい。
定期コースの場合、お休み、変更、キャンセルは、いつでも可能ですので、もし自分に合わないと思えば、いつでもやめることが出来ます。
（もういらないという場合は、発送の準備の都合で、発送日の10日前までにメールか電話にてキャンセルすることが可能です。）
いよいよ、三黒の美酢のサプリメントを開封します。
匂いは、どうでしょうか？
昆布の佃煮のような香りがしています。もう少し、ニンニク臭があるのかと思っていましたが、その点は問題ないようです。
カプセルの中身はどうなっているのかと興味がありましたので、包丁で切ってみました。
黒くドロッとしたエキスが出てきて、黒酢もろみと熟成黒にんにくや黒卵黄油の入り混じった濃厚な味わいです。効きそうな感じを受けました。
匂いは、昆布の佃煮をちょっと焦がしたようなにおいで、味は、少し油っぽくて苦い感じでした。
やはり、カプセルは開けたりしては、いけませんね。
ソフトカプセル自体は飲みやすく、スルッと飲むことができました。
成分表もきちんと確認してみたいと思います。
成分が多いものから順番に記載されているのですが、主原料の他にカプセルの材料があります。
ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステルは、カプセル関連の材料です。
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・ゼラチンの皮膜は空気中の酸素を遮断して、中身成分の新鮮さを保持します。 ・グリセリンは、ゼラチンに加えることで、カプセル皮膜に弾力性を持たせ、中味の成分を安定に保護できます。 ・ミツロウを加えることで、中身の粉末と油の成分をペースト状にし、粉末成分が偏らないよう均一に分散させます。 ・乳化剤であるグリセリン脂肪酸エステルを配合し、中身の水と油を均一に混ぜ合わせ安定に保つことができます。 |
私が実際に3ヶ月飲み続けて感じたこと
まず初めは、1日に2粒ずつ飲むことにしました。
薬（医薬品）では無くて、健康食品なのでいつ飲んでも良いようですが、ダイエット効果もちょっと期待していたので、夕方にしている運動20分前に1粒と、寝る前に1粒を飲むようにしました。
飲み始めてから、1週間ほど経っても特に、変わりはありません。
少し、朝の目覚めが良くなったと思える程度でしょうか。
しかし、2週間経つと明らかに違いがでてきました。
朝、スッキリ目がさめるのと、ほとんど毎日、朝一番で立ち上がった時に足の裏に痛みを感じていたのが、痛みを感じなくなり、スッと立てるようになっていました。
しっかりと眠れるようになったのか、疲れも残ることが少なくなってきました。
血液検査をやっていないので血液サラサラの効果を数値で見ることはできませんでしたが、体温（平熱）は、飲む前とくらべて少し上がってきました。もともと35.6℃くらい低い体温だったのが、36.1℃くらいまで上がるようになりました。
血液サラサラで血液の循環が良くなったということでしょうかね。
ダイエット効果ですが、まだ、1ヶ月では判断できないのですが、約１ｋｇ程度マイナスです。
以前から毎日、夕方にウォーキングをしているのですが、体重が落ちなくなってきていたので、もっとハードな運動をしなければ、と感じており、ここに来て１ｋｇ落ちたことは、とてもウレシイことでした。
痩せる兆候が出てきたので、続けて検証してみたいと思います。
・・・と、ここまでが1ヶ月の成果でした。
3ヶ月試してみると
その後2ヶ月の合計3ヶ月間試してみたところ、相変わらず目覚めにおいては抜群です。前夜に少々疲れていても、朝起きる時はだるさを感じることもほとんどなく、スッと起き上がることができるし、頭もスッキリしています。以前は、なかなか起きれなくて二度寝もよくあったのに、最近では、ほとんど二度寝はありません。
また、週末にはちょとだけお酒を飲むんですが、以前は飲むとすぐに寝てしまっていたのですが、最近はちょっとしたほろ酔いをしながらも、ゆっくりと読書なんかもできるくらい夜も元気に。
気になるダイエットですが、3ヶ月で5kg程度、痩せることができました。体重以上にウエストはかなり細くなりました。いい感じでやせることが出来たと、かなり満足しています！
黒酢やニンニクは腸内環境を整え、便秘も解消する効果があるようです。おかげで便秘気味でウンチもおならも少しニオイがキツクなっていたのも改善されました。まるで整腸剤を一緒に飲んでいるような効果まで感じることができました。
| さらさらパンダの『三黒の美酢』の効果総合評価 |
- 血液サラサラ成分の『にんにく』＋『黒酢』＋『DHA・EPA』で強力！
- 黒酢もろみを使用。通常の黒酢より10倍以上の栄養素！
- にんにくを熟成発酵させて抗酸化力が14倍、中性脂肪を減らすポリフェノールも多くダイエット効果も
- 黒卵黄油のレシチンは大豆の2倍で悪玉コレステロールを分解し、ダイエット効果も
- 青魚のサラサラ成分のDHA・EPAも配合！
血液サラサラ、疲労回復、ダイエットにも効果ありと、まさに、最強のサプリメントです。 血液サラサラにするメインの食材がうまくミックスされているので、その相乗効果によってよい効果が出ているのでしょう。思った以上にダイエット効果があるんだなというのが驚きでした。
買ってはダメな人は・・・
原材料を見ると、魚油や卵黄油、ゼラチンなどアレルギー物質が記載されています。食物アレルギーをお持ちの方は、原材料を確認してから、購入するようにして下さい。
即効性を求める方には、不向きです。毎日継続して飲むことで、効果が出てくるものですので、飲んですぐに今日・明日にでも効果が欲しいという方は、スタミナドリンクなどを飲まれるのがよろしいかと思います。
試す価値ありの人は・・・
１つのサプリメントで黒酢もにんにくも卵黄油もDHA・EPAも一緒に摂れるサプリメントは、そうそうありません。
色々なサプリメントをたくさん飲むのは面倒くさいという方にピッタリです。
血液がサラサラになる以外にも疲労回復、ダイエットにも効果があるので、大変おトクな商品と言えるでしょう。
三黒の美酢は、脂肪燃焼系のサプリメントになります。三黒の美酢を運動の20分前に飲んでから運動すると脂肪の燃焼度が上がり、効果的にダイエットすることが可能です。血液サラサラにもなりたい、ダイエットも成功したいという方には、試す価値ありかもしれません。 → 三黒の美酢のダイエット効果を確認するには、こちら
