DHA・EPAと納豆（ナットウキナーゼ）は、一緒に摂ると効果的！
魚のDHA・EPAも、納豆（ナットウキナーゼ）もどちらも、血液サラサラ成分ですが、一緒に摂ると効果的で相乗効果をもたらし、でさらにパワーアップするのはどうしてですか？ 血液サラサラにしたいと思うなら 食べることで血液サラサラにしてくれる成分としては、青魚に含まれるDHAやEPAがあったり、納豆のネバネバ成分のナットウキナーゼが代表的なものとして挙げられます。 どちらもニオイや味におい […]
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生活習慣病の対策には、魚のDHA・EPAが一番効果的でしょう！
食生活の変化や運動不足、ストレス社会の環境などで生活習慣病も増加しています。特に、食事に魚を食べなくなってDHA・EPAといった栄養分が極端に減ってきたことが大きく関係していると言われています。 食生活の変化 平成17年（2005年）頃を境に、日本人の食生活は、魚介類が多かったものがどんどん減少して、肉類を食べる量が増えています。魚を食べる量は、30%程度も減少しています。 それに伴 […]
中性脂肪を下げる効果のあるサプリは？ あっ、『きなり』だ！
中性脂肪を下げるには、やっぱりDHA・EPA（オメガ3脂肪酸）を毎日摂ることではないでしょうか？ 手軽にDHA・EPAが摂れるのは、結論から言うと『きなり』というDHA・EPAサプリメントなんですよね！ 中性脂肪が高いのは 食べたカロリー量と消費したエネルギー量が釣り合っていれば、中性脂肪は適正値に収まっています。 しかし、高脂質（高カロリー）なものや食べ過ぎた場合や、 […]
ＬＤＬコレステロール（悪玉）を下げるには、きなりが効果的なの？
健康診断の結果でLDLコレステロール（悪玉コレステロール）の値が高いことは、ありませんか？ LDLコレステロールを下げるには、青魚に含まれるDHA・EPAを摂ることが有効なんです。きなりの4粒で、1日に必要なDHA・EPAの半分が摂れるんです。キナリは効果的なようです。 LDLコレステロールには、青魚のDHA・EPAが有効 コレステロールというのは、食べた物から20～30%程度吸収して、残りの70 […]
中性脂肪が下がった『きなり』DHA＆EPAサプリメントのレビュー評価
血液サラサラ成分の『DHA・EPA』＋『なっとう』を配合したサプリメントです。 さくらの森から販売されている人気のあるDHAサプリメントの『きなり』の効果と体験してみた結果をレビュー・評価していきます。 思い切って旦那さんと一緒に、人間ドック（健康診断）に行ったのですが、これが思わぬ結果だったのです。 食事も野菜や魚中心で、運動も毎日しているつもりだったの […]
きなりに期待できる効果は、こんなにある！
魚嫌いでも、ほとんど魚の生臭さを感じることなく、DHA・EPAをたくさん摂ることができる『きなり』に期待できる効果は、どんなことがあるでしょうか？ 一つずつ解説していきます。 キナリを飲むと出来ること きなりを摂ることで、健康維持につながる大きな3つのメリットがあります。 ・魚嫌いでも、DHA・EPAが摂れる ・納豆嫌いでも、ナットウキナーゼが摂れる ・ビタミンB群・ビタミンEがすごく摂れる &n […]
DHA＆EPAサプリきなりは、便秘にも良い、美肌にも良いを試してみた！
きなりの口コミを見ていると、便秘まで良くなったという評判を見かけますが、本当なのでしょうか？ ナットウキナーゼが便秘に働くということのようですが、実際に試してみるとどうでしょうか？ きなりは便秘改善にも美肌効果まで DHA＆EPAサプリメントのきなりは、血液サラサラ成分を含んでいて、血液の流れを良くして健康にするのが主な効果だと思っていましたが、便秘の改善にも美肌効果まであるなんでス […]
血圧の異常って、どういうことなんですか？わかりやすく知りたい！
あなたの血圧は、正常範囲内ですか？ 血圧が正常値より高いか、低いかで色々な病気になっていくのか、既になっているのかの判断をする1つの基準です。高血圧であれば、それだけ心臓や血管に高い圧力がかかっている訳なので、自覚症状がないからといって放っておくと危険です。 血圧が異常とは？ 血圧の正常値の範囲より高い場合を高血圧と呼び、低い場合を低血圧と呼んでいます。このように正常値の範囲に当てはまらない血圧の […]
中性脂肪が多いと、血液ドロドロなんですか？
血液検査で中性脂肪が多かったですが、血液はドロドロなんでしょうか？ 血液中の中性脂肪の濃度が高ということになるので、やっぱり血液ドロドロの状態ということになります。血液サラサラになるには、どうすれば良いのでしょうか？ 中性脂肪も必要なエネルギー源です。 肝臓では脂肪酸から中性脂肪をつくり、肝細胞の中にため、エネルギーのもととして必要とされる分を放出しています。中性脂肪は脂質の一種であり、肝臓におい […]
シボガードのレビュー評価
中性脂肪が気になるようになってきました。脂っこいものにも気をつけて、なるべく摂らないようにしているんですが、思った以上に脂質（脂肪）は普段の食事にも含まれているようです。 その脂肪の吸収を抑えてくれるという機能性表示食品の『シボガード』の効果はどうなのかを、体験して検証した結果をレビューしていきます。 シボガードには、今話題のターミナリアベリリカが配合されているので、ターミナリアベリ […]