きなりは、中性脂肪を下げる?

MENU
血液ドロドロは危険!血液サラサラ成分を含むサプリメントで改善 TOP  >  『きなり』について  >  中性脂肪を下げる効果のあるサプリは? あっ、『きなり』だ!

中性脂肪を下げる効果のあるサプリは? あっ、『きなり』だ!

中性脂肪下げるには、やっぱりDHA・EPA(オメガ3脂肪酸)を毎日摂ることではないでしょうか?

 

手軽にDHA・EPAが摂れるのは、結論から言うと『きなり』というDHA・EPAサプリメントなんですよね!

中性脂肪が高いのは

食べたカロリー量と消費したエネルギー量が釣り合っていれば、中性脂肪は適正値に収まっています。

 

しかし、高脂質(高カロリー)なものや食べ過ぎた場合や、エネルギーを消費しない生活をしていると、食べたカロリーが消費しきれないで、余ってしまうことになります。

 

余ったエネルギーは、肝臓で中性脂肪に合成されて、肝臓に肝脂肪として、身体に体脂肪(内臓脂肪、皮下脂肪)として蓄積されます。

 

肝臓が正常に機能して、合成した中性脂肪を肝臓の外へ出せれば体脂肪になるし、肝臓の外へ出せなければ、肝臓にたまって肝脂肪になると言うことです。

 

中性脂肪が過剰な状態が続くと、皮下脂肪、内臓脂肪、肝臓、血液に蓄積されます。

 

そして何の対策もしないと、血液ドロドロ、肥満になったり、脂質異常症(高脂血症)、脂肪肝、最終的に動脈硬化に進展していきます。

 

脂肪肝は、肝硬変へ、動脈硬化は、心筋梗塞、脳梗塞などの命に関わる病気になる原因となってしまいます。

 

中性脂肪は、生きていくために必要なものですが、このように過剰に摂りすぎると、反対に命を落としてしまう病気になることを認識しておく必要があります。

→ 中性脂肪が多いと、血液ドロドロにして悪玉コレステロールを増やします。

 

中性脂肪を下げる効果のあるものを摂っていない!

中性脂肪を下げていくには、カロリーとして入ってくる側である食べる物・量を考えて、エネルギーとして出ていく側の身体を動かす量(運動量)を増やしていくことは、もちろんです。

 

それに加えて、魚のDHA・EPAといった成分は、中性脂肪を下げる働きを持っています。

 

なので、肉類中心の食事ではなく、DHAとEPAを豊富に含む青魚をたくさん摂る様にするのが良いのですが、青魚の年間消費量は、ここ15年間で約30%も減少しています。

 

中性脂肪を下げたり、血液サラサラにしたり、高血圧を予防したりしてくれるDHA・EPA(オメガ3脂肪酸)を十分に摂っていないのが現状です。

 

厚生労働省は、健康の維持・増進などのためにDHA・EPA(オメガ3脂肪酸)を1日で1,000mgの摂取を推奨しているのですが、まったく足りていません。

 

10代~20代では、1,000mgの1/5以下、30代~40代でも1/3以下という非常に少ない摂取量となっています。

 

DHA・EPAの効果は・・・

DHA・EPA(オメガ3脂肪酸)は、厚生労働省が作った国民の健康の維持・増進などを目的とした『日本人の食事摂取基準』において、摂ることを推奨しているくらいなので、本当に体に良い栄養分です。

 

中性脂肪を下げる効果以外にも、

中性脂肪を減らす

記憶力等の向上等、痴呆症、精神の安定

コレステロールを低下やガンの予防

血液サラサラ効果

乾燥肌や敏感肌の改善

アレルギー症状緩和

ダイエット効果 など

頭に良い、身体に良い事がたくさんあります。

 

中性脂肪を減らして、血液サラサラにすることで、血行がよくなり基礎代謝を上げることで、ヤセやすい体質に改善することも可能になってきます。

→ 血液ドロドロだと太りやすいです。

 

魚は苦手でもDHA・EPAは摂れるの?

DHA・EPAがどんなに体に良くても、やっぱり魚は苦手だとか、毎日魚を食べるのはムリって人も多いです。それならどうすれば良いか?ということになりますよね。

 

魚以外でも、DHA・EPAのようなオメガ3脂肪酸を摂ることができます。

→ 魚嫌いも喜ぶ青魚以外でDHAやEPAの多い食材・食品は?

 

しかし、そんなことをしなくても、魚臭くもない『きなり』というDHA・EPAサプリメントを活用するという方法があるんです。

 きなりを実際にためした体験記は、こちら

 

 

 

 

三黒の美酢 バナー

 

きなり バナー

ヘルケア バナー

同じカテゴリー「『きなり』について」の一覧

『きなり』を最安値で買うには、どこが良いかお知らせします!

『きなり』の激安ショップは、楽天でもamazonでもありません。最安価格で購入するには、やはり本家本元である公式サイトなんですが、そこでも一番安く購入する方法がありますので、お知らせします。『きなり』 […]

記事の続きを読む

血圧が高いの時の対策として評価の高い、手軽に飲めるサプリはどれ?

サプリは薬(医薬品)ではないので、即効性は期待できませんが、毎日の生活習慣を改善するのに、補助役としてサポートして高い状態の血圧を下げることが期待できます。サプリを併用して使って健康維持に取り組んでみ […]

記事の続きを読む

DHA・EPAは、脂肪肝や肝臓まで働くんですか?

血管や血液を若々しく保って、血液サラサラ効果の高いDHAやEPAなんですが、さらに脂肪肝や肝臓にまで働きかけて健康を維持するようにしてくれます。 DHA・EPAが肝臓にやさしい理由 美味しいものを食べ […]

記事の続きを読む

DHA・EPAを摂る方法で一番効果的なのは、どれ?

青魚に含まれるDHAやEPAは、健康を維持するのにとっても良い働きをするので、毎日でも摂るのが良いですが、食事や缶詰、ドリンク、サプリメントなど色々な方法があるのですが、どの方法が一番効果的なんでしょ […]

記事の続きを読む

DHA・EPAと納豆(ナットウキナーゼ)は、一緒に摂ると効果的!

魚のDHA・EPAも、納豆(ナットウキナーゼ)もどちらも、血液サラサラ成分ですが、一緒に摂ると効果的で相乗効果をもたらし、でさらにパワーアップするのはどうしてですか? 血液サラサラにしたいと思うなら […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

さらさらパンダのプロフィール

体の不調から、血液サラサラを目指し、あれこれサプリメントを試しています。

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2018 血液ドロドロは危険!血液サラサラ成分を含むサプリメントで改善

    ページトップ