疲れを持ち越すので二度寝がやめられない！疲労回復を早くして疲れを取るには？
二度寝をしてしまうのは、極端に睡眠時間が短いか、疲れが残っていて睡眠により疲労回復したいとカラダが欲している証拠です。毎朝、目覚めスッキリになって二度寝を防止するには、どうすれば良いのでしょうか？ 目覚めスッキリでないのは？ 毎日不規則な時間で寝たり起きたりしたり、寝る時間も長かったり短かったりするとカラダに負担がかかってしまいます。次の日の朝に目覚めスッキリでない原因となります。できれば6時間程 […]
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魚不足じゃないですか？DHA・EPAが足りないと寿命が13年縮むかも！
魚といっても青魚をきちんと摂れていますか？青魚に含まれるDHAやEPAが不足すると、様々な病気になりやすいし、頭もぼけやすくなってしまいますよ。寿命を縮めている可能性が高いですよ！ 青魚を摂らないとどうなるの？ 青魚に含まれる成分は、健康に良い成分がたくさんありますが、その中でもDHAやEPAは特に必要な必須脂肪酸です。この2つはヒトの体内では作ることができないので、毎日きちんと摂取する必要がある […]
基礎代謝を上げるのには、効果的に○○を摂る必要があるんです。
基礎代謝を上げるのには、血液サラサラにして血液の流れを良くしておく必要があります。年々年を取るたびに基礎代謝は低下していきます。酵素が不足してくるからです。酵素を摂り入れて元気なカラダを取り戻して見ませんか？ 酵素が不足している 私たちが生きるために食べ物を栄養分として体内に取り込むには『酵素』が必要です。体内で作る酵素の量は20代をピークに減っていって40代以降は急激に減ってしまいます。なので、 […]
この症状は、もしかして冷え性かも知れない？ まさかのまさかでした！
冷え性なのに自分が冷え性だと気づいていない方もかなりいるようです。冷え性って、手足が冷えるだけじゃないんですよ。冷え性によって様々な不調の症状が出ます。ちょっと症状と照らし合わせみてください。もしかしたら冷え性なのかもしれませんよ！ まさかの冷え性かもしれない！ 冷え性の典型的な症状を以下に挙げてみました。自分の症状と同じであれば、冷え性の可能性が高いです。今までの不調が冷え性だとわ […]
冷え性なのを気づかずにいましたが、こうして改善できました！
自分で冷え性だと思ってもみなかったのに調べてみると、トイレが近く夜中もトイレに起きたり、目の下にクマができる、肩こり、のぼせやすいなど全てが冷え性の症状だったんです。血行が悪くなっていたんですね。でも、改善できました！ もしかしたら冷え性かもしれません 私も気が付かずにいたんですが、冷え性の症状をきちんと調べてみると、全てが当てはまるんです。特に勘違いしやすい症状が顔がほてったり、のぼせやすいこと […]
寝ている間（睡眠中）は、血液ドロドロ！ 脳卒中（動脈硬化）に注意！
寝ている間に汗をかくと、寝ているので水分補給が出来ていないので、血液ドロドロになりやすいのです。そして朝目覚めると一番、血液はドロドロじゃないんでしょうか。脳や心臓の血管に血栓がつまって脳梗塞や心筋梗塞が起こりやすい時間帯（朝6時～8時）を迎えるのです。 水分を十分に取らないと 水分をきちんと摂っていないと、どんな症状がでるのかをまとめてみました。 【 脱水症 】 カラダから体液である水分と電解質 […]
酵素黒酢革命を最安値で買うには、どこがいい？
酵素黒酢革命の激安ショップは、楽天でもamazonでもありません。最安価格で購入するには、やはり本家本元である公式サイトなんですが、そこでも一番安く購入する方法がありますので、お知らせします。酵素黒酢革命の最安値は公式サイト！ お試しするにも定期コースが絶対お得！ 酵素黒酢革命の販売は、通販のみとなっていますので、薬局やスーパーなどの店頭では販売されておりません。酵素黒酢革命の最安値 […]
「酵素黒酢革命」は公式ページ・楽天・アマゾン・その他どこで買えるの？最安値は！
「酵素黒酢革命」は公式ページ・楽天・アマゾンAmazon・その他ショップのどこで買うことができるのでしょうか？ 最安値は、どこで買うのがよいのでしょうか？ 『結論』としては、公式ページにおいて、定期コースで買うのが割引も大きく、送料無料になります。 『酵素黒酢革命』は、楽天やアマゾンamazon、yahooショッピングでは、今のところ販売されていません。 商品価格や送 […]
酵素黒酢革命のレビュー・評価
血液サラサラになるための『黒酢』と『酵素』を合体させ、さらに抗酸化作用の強い『トマト』や『生姜』まで配合された、疲労回復にも効果があり、その上、ダイエットにも効果があるという、私が愛用している人気の黒酢サプリメント『酵素黒酢革命』の効果と体験してみた結果をレビューしていきます。 その酵素黒酢革命を飲んでみて、商品の詳細や飲んだ感じや効果などを詳しく紹介（レビュー・評価）します。 健康 […]
血液サラサラでないとダイエットは成功したことにならない？
厳しい食事制限やハードな運動をしてまで、ダイエットに取り組んで体重が減ったという方は大勢いると思います。しかし、血液サラサラではなく、血液ドロドロの状態であるなら、ダイエットは成功したと言えません！ なぜ？？ あなたのダイエット本当に成功した？ 一見、体重が減っているのであれば、ダイエットできていると思うのですが、果たしてそのダイエットはきちんと成功したと言えるでしょうか？ 食べなかったり、激しい […]