厳しい食事制限やハードな運動をしてまで、ダイエットに取り組んで体重が減ったという方は大勢いると思います。しかし、血液サラサラではなく、血液ドロドロの状態であるなら、ダイエットは成功したと言えません！ なぜ？？
あなたのダイエット本当に成功した？
一見、体重が減っているのであれば、ダイエットできていると思うのですが、果たしてそのダイエットはきちんと成功したと言えるでしょうか？ 食べなかったり、激しい運動を続けることが出来れば、必ず体重は減ります。しかし、いつまでもそんな苦しいことは続けることは出来るのでしょうか。
逆に、そのような環境にすることは、その身体は十分な栄養（食事）を与えると、ものすごく吸収しやすい状態にあると言えます。普通に食べるだけで、リバウンドするのは当然です。食事制限やハードな運動で太りやす体質にしていったんじゃないでしょうか。便秘やダル重感、疲れが取れないなんて感じが最近ないですか？
ダイエットをするには、血液サラサラにして血流を良くすることで、普段の生活をしていても太りにくい体質にしておくことが大切です。血液ドロドロは、血液の流れが悪く基礎代謝も低下しています。
血液サラサラになろう！
血液ドロドロですと、折角の運動も消費するカロリーの消費量が血液サラサラの場合に比べて少なくなってしまうので、効率が悪いです。
血液さらさらだと、基礎代謝が高くなるので普段生活だけでも消費するカロリーが高く、体脂肪を燃焼させやすい身体になります。太りにくく、やせやすい体質になることが出来ます。ダイエットを成功させるためには、血液サラサラにして全身に血液が流れるようにして、身体全体を内側からキレイにする必要があります！
血液サラサラにする食材（食事）
サラサラの血液は、毎日バランスの良い食事をすることで作られていきます。では、一体どのようなものを食べると血液サラサラになるのでしょうか？
血液サラサラにする食材（食品）の基本となるのは、「オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ」（お魚好きやね！）です。
これは、「お茶」「魚」「海藻類」「納豆」「酢」「キノコ類」「野菜」「ネギ類」の頭文字から取ったもの。
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「オ」・・・「お茶」 → 一番、血液サラサラにするお茶は？ |
食事のメニューを考える時は、これらの食材を基本に使って調理していくようにしましょう。これらの食品を積極的にとることで、血液ドロドロは大きく改善され血液サラサラになります！そして、血液をサラサラにすることは、生活習慣病を予防することにもつながります。
本当の意味でダイエットを成功させたい方は、まずは自分の体の中の血液をキレイにする所から始めましょう！
食事だけではちょっと弱い？
毎日、「オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ」の食材を中心とした食事を続けるのは難しい方もいるし、本来の目的はダイエットなのでそんなにたくさんの量を食べることも出来ませんよね。しかし、血液サラサラの効果が出るのに長い期間がかかっても困りますよね。
血液サラサラになって健康な身体になるだけじゃなくて、同時にダイエットも出来ちゃうと、これほどうれしい事はないですよね！ ただし、効果が現れるまでに長い期間かかるのは、ちょっと待てません。
「オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ」の食事も大切ですが、ダイエット効果のある血液サラサラのサプリメントを活用することで、短期間でダイエットも健康も手に入るかもしれません。やってみるのもやらないのも、あなた次第ですから。
