どんなダイエットをするにも血液サラサラにしておくことが秘訣！
美しいスタイルに憧れるのは、女性なら誰でもあるはず。そのために何かのダイエットの一つや二つは、誰しも経験があろうかと思います。でも、どれをやっても、なかなかうまくいかずにダイエットの成果がでないのは、なぜでしょうか？それには、血液の状態が関係していたのです。 血液がドロドロだとやせにくい 特にダイエットをしたいと思うのは、ちょっと標準より、ポッチャリさん以上の方でしょうか。そのような体型になってし […]
YEAR
0年
DHA不足なら人気レシピの料理より、魚嫌いには○○でしょ！
魚嫌いの人には、いくら人気のレシピで美味しく作った料理でも、ダメなものはダメなんです。青魚に含まれるDHAやEPAが健康に良くても、毎日、不快な思いをして食べるのでは、ストレスがたまるし、やっぱり続きません。では、どうすればよいのでしょうか？ 魚嫌いな人ほど、魚に敏感 魚嫌いで、普段からまったく魚を食べない人は、とっても魚に敏感です。私の姉も魚が全く食べることができません。やっぱり、ちょっとで […]
ダイエットをし過ぎると、老化が加速するって知ってました？
極端なダイエットをしてしまうと、かえって老化が進んでしまうって知っていましたか？ 痩せすぎると、新しい細胞が作られにくくなることが分かったきたようです。折角、痩せても老化しては、意味ないと思いませんか？ 痩せすぎに注意！ 健康的に痩せるのは良いですが、スタイルを気にするあまり、食事の量を極端に減らしたり、炭水化物など必要な栄養素を全く摂らなかったり、食事を抜いたりなどのダイエットだと、痩せるのと引 […]
ヨーグルトの乳酸菌が血液サラサラにしてくれるって本当？！
ヨーグルトの乳酸菌は、腸内環境を整えて腸の働きを正常にして、便秘や肌荒れ、アレルギー症状の改善などしてくれるのは知っていたけど、血液サラサラにまでしてくれる働きがあるって知ってました？ ヨーグルトの乳酸菌が血液サラサラにする理由 ヨーグルトの乳酸菌には、次の2つの機能があって血液サラサラにしてくれます。乳酸菌は、腸内環境を整え便秘や下痢などの便通の改善、免疫力のアップ、アレルギー症状（アトピー、花 […]
血液サラサラになる一番の玉ねぎレシピはカレー！
インド人もびっくりするくらい日本人は、カレーというかカレーライスが好きなんですが、血液サラサラにする玉ねぎをたくさん摂るにはとっても良いレシピなんです。さらに隠し味に血液サラサラになるアノ食材を加えて、美味しく食べて血液サラサラになりましょう！ 玉ねぎメインのカレー 血液サラサラ成分を持つ玉ねぎなんですが、たくさんの玉ねぎをいっぺんに使って作れるのがカレーなんです。特に新玉ねぎの出回っている頃なら […]
ナットウキナーゼは、サプリで摂るのが一番効果的である理由とは？
納豆に含まれる健康に良いとされる成分のナットウキナーゼですが、血液サラサラを主目的とするならば納豆そのものを食べるより、ナットウキナーゼの成分を含んだサプリを活用するのが効果的です。その理由とは？ ナットウキナーゼの効果 【 血液サラサラ 】 ナットウキナーゼは、血栓を作りにくくしたり、できた血栓を溶かしたりする働きをもっているので、血液サラサラ効果をもった酵素と言えます。ナットウキナーゼを摂るこ […]
太っていると血管年齢も高い？血液サラサラにしてダイエット＆血管年齢を若く！
肥満だと血管年齢も思っている以上に高くなっているものです。血液ドロドロで新陳代謝も低下して、同じだけ食べても太りやすい体質になっているので、血管年齢の老化も進みやすくなってしまいます。血液サラサラになるとダイエット効果も期待出来ますよ！ 太っていると血管年齢が高い理由 太っている人は、中性脂肪が多い状態にあります。中性脂肪は、脂質から作られ、内蔵脂肪や皮下脂肪として蓄積されていますが、エネルギーと […]
血管年齢が老化しやすい生活習慣じゃないの？血管年齢は若返りも可能！
あなたの血管年齢は大丈夫ですか？ 血管年齢が老化しやすい生活習慣になってないですか？ 対策すれば、今からでも血管年齢は若返りも可能ですよ！ 血管年齢が老化しやすい人とは？ 血管年齢は年を取れば自然に老化していくものです。さらに、『高血圧の人』、『糖尿病の人』、『コレステロール／中性脂肪が高い人』などになると、血管年齢は老化しやすくなるのです。実際の年齢以上に血管年齢が高くなってしまうのです。 &n […]
コレステロールが血液ドロドロにするの？血液サラサラになるには、コレ！
コレステロールは体を作るための原料となるので、必要なものなのですが、必要以上に摂ると血液ドロドロにして体の健康を害してしまうのです。なかなか症状としては現れないで、気がついた時には体がボロボロになっているケースも多いです。早く血液サラサラになろう！ コレステロールは体を作るのに必要なもの コレステロールは悪い物の代表として見られているのですが、実際、人の体を作るには無くてはならないものなのです。細 […]
ナットウキナーゼが血液サラサラにする！サプリで効果的にトルには？
納豆のネバネバ成分のナットウキナーゼは、強力な血液サラサラ効果があると言われています。納豆が好きな人も嫌いな人もニオイや味を気にすることなく、効果的にナットウキナーゼ成分を摂るにはやっぱり、サプリを使うことだったんですね！ ナットウキナーゼの4大効果 納豆のネバネバ成分に含まれる酵素のナットウキナーゼには、健康に良い効果がたくさんあります。その中でも代表的な4つの効果をあげると ・血栓を溶かして血 […]